Як змусити колег-чоловіків сприймати мене серйозно?

Як сприймати серйозно як жінку на робочому місці.

Антенна

Поради жінкам: Як до них ставитись серйозно

В ідеальному світі до всіх поводилися б справедливо на робочому місці. На жаль, в певних професіях та галузях переважають певні характеристики - залишаючи мало місця для того, щоб інші могли рости чи почуватись комфортно. Це дуже характерно для жінок в корпоративному робочому середовищі.

Хоча справи пішли довгим шляхом, жінки все ще намагаються "піднятися по службових сходах". Для вирішення цих упереджень та проблем було проведено безліч досліджень, але вони все ще зберігаються. Ось чому важливо дізнатися про маленькі способи, до яких вас можуть сприймати серйозно, якщо ви жінка на робочому місці.

Майте на увазі, що гендерна дискримінація йде в обидві сторони, але не секрет, що жінок важко сприймають серйозно в робочих умовах, де переважають чоловіки, особливо якщо в цих середовищах не наймають прогресивних працівників.

Будьте впевнені в собі і будьте вірними собі.

Мімі Тіан

Чи важливо, як я розмовляю чи розмовляю?

Те, як ви спілкуєтесь і чи робите ви настільки ефективно, має значення, коли мова йде про те, щоб сприймати серйозно. Ви повинні зіткнутися з таким розумним і впевненим, сильним і надихаючим (залежно від вашої сфери, це буде відрізнятися). Існують певні правила, яких ви можете дотримуватися, щоб коли люди чують, як ви говорите, вони захотіли залишатися зарученими.

Як ефективно спілкуватися

Ось декілька важливих порад, яких слід дотримуватися, щоб бути хорошим комунікатором:

Не дозволяйте нервам показуватися: легко говорити швидко, коли нервуєте, але сповільнюйте це. Уявіть, ніби ви розмовляєте з другом. Якщо ви, природно, говорите швидко, уповільніть його і спробуйте знизити рівень голосу. Занадто багато розмови чи занадто багато розмов змусять людей перестати слухати, тому будьте короткими, солодкими та доброзичливими та відповідайте на основні моменти.
Висловіть свою думку: Після того, як ви дійдете до своєї головної точки, виконайте кілька важливих оперативних записів, щоб відвезти свою головну точку додому.
Не використовуйте "вибачте" і не просіть вибачення: збережіть "вибачте" за великі помилки і видаліть "вибачте" зі свого словникового запасу. Багато жінок використовують це занадто невимушено.
Не просіть дозволу: Не просіть дозволу робити те, на що інші люди ніколи не просять дозволу. Може виявитись, що ви боязкі або покірні.
Не відмовляйте собі: не применшуйте свої досягнення чи досягнення або не висміюйте себе несправедливо за помилки. Не потрібно відмовлятись. Пишайтеся тим, де ви знаходитесь і що пропонуєте. Змусьте інших повірити в це теж.
Уникайте використання кваліфікаторів: Говоріть у висловлюваннях і не використовуйте слів типу "можливо". Незважаючи на те, що є деякі класифікатори визначеності, такі як "я здогадуюсь", "я думаю", "я знаю" і "я абсолютно впевнений", спробуйте зробити замість цього заяви. Це змушує вас звучати впевненіше і впевненіше в собі. Тому замість того, щоб сказати: "Я думаю, було б чудово, якби ви допомогли з цим проектом", скажіть: "Було б чудово, якби ви допомогли з цим проектом.
Попрацюйте зі своєю сором’язливістю: якщо ви сором’язливі, почніть з того, що кожного тижня говорите одну чи дві речі на зустрічі. Зробіть свою присутність зараз у тому, що змушує вас почуватись комфортно. Почніть з малого і будуйте свій шлях вгору.

Подумай про слова, якими ти спілкуєшся, і вибирай з розумом.

Маркус Белламі

Будьте справжніми і вірте в себе

Незважаючи ні на що, залишайтеся вірними собі. Не змінюйте занадто багато, щоб намагатися бути прийнятим. Якщо ви справді стикаєтесь зі стіною, незважаючи на свою кваліфікацію, можливо, ви захочете знайти робоче середовище, поле чи роботу, яка б відзначала ваші досягнення та досягнення. Можливо, ви захочете висунути це і боротися за інших жінок на місцях, і ви теж можете це зробити.

Коли справа доходить до того, щоб нас поважали, потрібно мати міцний кістяк. Вам потрібно буде мати можливість зіткнутися з різними речами, такими як люди, які хочуть вас збити, вказати на ваші помилки або змусити зібрати речі та піти. Не потрапляйте на ревнощі чи саботаж, завжди тримайте високо підняту голову і пишайтеся своєю роботою. Ваша наполеглива праця окупиться, навіть якщо дорога нерівна. Продовжуйте дотримуватися високої доброчесності та цінностей, будьте чесними та завжди справедливими. Правильний роботодавець помітить і дасть вам шанс, виходячи з ваших якостей. Ви отримали це!

Порада з публічних виступів

Перегляньте відео про жінок-лідерів, на яких ви розраховуєте, і вивчіть їх дикцію та мову тіла.

Уникайте певних слів та виразів, таких як "Подобається" та "Гм"

Ви хочете уникати певних слів на робочому місці, оскільки вони можуть применшити вашу довіру. Не обов’язково бути «одним із хлопців», щоб чоловіки у вашій галузі сприймали серйозно, але ви можете зменшити рівень своєї мови, який не служить вам. Вимовляючи такі слова, як "подобається" та "гм", висловлюєте невизначеність у своїх висловлюваннях, тож подумайте про те, щоб замість цього зробити паузу або скоротити їх частоту. Вам також захочеться триматися подалі від лайки. Лаятися часто не потрібно, особливо якщо ви виконуєте керівну роль. Хоча лайка з друзями є нормальною, лайка в професійному середовищі не робить вас гарним. Збережіть це для неробочого часу.

Дізнайтеся, як одягатися відповідно до середовища, в якому ви працюєте.

Magnet.me

Чи важливо, як ви одягаєтесь на робочому місці?

Хоча зовнішній вигляд не повинен мати значення, а якості повинні бути, є певні способи, за допомогою яких ви можете використовувати мову тіла, поставу та моду, щоб серйозно сприймати колег-чоловіків. В ідеальному світі жінки роблять те, що жінки хочуть робити без наслідків, але цілком вірно, що певний одяг та поведінка можуть змусити колег і чоловіків сприймати вас менш серйозно. Ось що робити, а чого не робити:

Як виглядати впевнено та компетентно

Майте гарну поставу і виглядайте впевнено: Тримайте відкриту, доброзичливу позу. Не сидіть, схрестивши руки або згорбивши спину - це робить вас менш доступними. Тримайте спину прямою і займайте якомога більше місця, фокусуючись на тому, щоб виглядати доброзичливо. Це допоможе вам виглядати впевнено.
Відмовтеся від своїх шкідливих звичок: відмовтеся від своїх шкідливих звичок - коли ви нервуєте, не грижте нігті, не грайте волоссям і не крутіть намисто. Постукування ногою теж видає, що ви нервуєтесь. Тримайте прохолодно.
Не нахиляйте голову під час розмови: не нахиляйте голову під час розмови. На жаль, такий тип поведінки розглядається як покірний.
Сідайте зручно: якщо вам доводиться сидіти на підлозі, не сідайте на ногу. Натомість займайте якомога більше місця, не виглядаючи смішно. Замість того, щоб схрещувати ноги, спробуйте щось інше. Якщо ви одягнені в штани, а не в спідницю, сідайте з відкритими ногами, просто не робіть розколів.
Зберігайте зоровий контакт: Контакт з очима є ключовим фактором для сприйняття серйозно. Ніколи не дивіться вниз, коли розмовляєте з людьми. Завжди тримайте сильний, але доброзичливий погляд.
Одягайтеся належним чином: Відповідне плаття - це гарне правило, якого потрібно дотримуватися для всіх гендерних ідентичностей, але одягання відповідно до своєї сфери є ключовим. Якщо ви працюєте в галузі техніки, видавничої справи, юриспруденції чи моди, правила будуть дуже важливими. Зберігайте його стильно, але професійно. Переконайтеся, що за вашим одягом дбають незалежно від того, наскільки повсякденним. Не намагайтеся виглядати суперсексуально, виглядайте компетентно.
Зробіть своє дослідження: подивіться, що носять інші жінки-лідери, і повторіть їх стиль. Ви можете імітувати їх волосся та одяг або щось інше, що вас надихає.

Навчіться спілкуватися як лідер.

Вікторія Хіт