Як наставники можуть допомогти літнім людям подолати "золоті страхи"

Згідно з дослідженнями, жінки скрізь, здається, бояться старіння більше, ніж чоловіки; з іншого боку, чоловіки, здається, більше, ніж жінки, турбуються про втрату здатності до виступу. Якщо, як людина старшого віку, ви боретеся з почуттям страху, вам слід зрозуміти стурбованість у вас. Що допоможе вам зрозуміти свій страх?

Страх, звичайно, є необхідною реакцією на будь-яку форму небезпеки. Якби ми не відчували страху, як ми могли захиститися від розумних загроз? Але травми або неприємні переживання, а також реальна небезпека можуть спровокувати реакцію страху. Як тільки ви зрозумієте, чому нормально відчувати страх у своєму житті, ви можете знайти самовладання. Деяке самообмеження дозволить вам звільнити свої занепокоєння, щоб знайти задоволення, тому страх, занепокоєння або сумнів не контролюють і не визначають ваше життя.

Першим кроком до виявлення самоконтролю є визначення того, які сфери вашого життя потребують більшої стриманості. Яка частина вашого життя здається безконтрольною? Це ваш страх «Хто піклуватиметься про мене?», Страх не бути коханим, страх залишитися самотнім або страх не мати достатньо грошей на пенсії (що для багатьох є найважливішим питанням)?

Багато людей похилого віку витрачали роки, змінюючи світ, але після віку шістдесяти п’яти років вони не знайшли собі ролі. Підростаюче покоління ставиться до них як до соціально марних. У Сполучених Штатах, одній з найрозвиненіших країн світу, настав час зробити людей похилого віку знову впевненими у прийнятті рішень, щоб вони могли створити новий етап життя.

Така впевненість сформує траєкторію довшого життя людей похилого віку. Більшість чоловіків та жінок, що старіють, страждають від болю набагато глибшого, ніж від фізичного, - від того, що не має серйозних причин прокидатися щоранку.

Настав час налаштуватися на вимоги літніх людей, адже вони протягом багатьох років ділились своїм життям і мудрістю з коханими. Ви повинні повернути старшому дорослому їхнє призначення та впевненість, необхідну їм для життя. Суспільство створило духовну хворобу, пов’язану зі старінням, віднявши особисту відповідальність та сенс із життя людей похилого віку. Американці старшого віку, як і всі американці, хочуть права самостійно приймати рішення.

Наступним кроком є ​​осмислення здібностей старшого дорослого знову. Літні люди хочуть допомогти у ролях, які можуть використовувати їхні здібності. Забирання їхніх можливостей збільшує їхній страх бути непотрібними чи небажаними.

Досвідчені життєві наставники допоможуть людям похилого віку зрозуміти, що єдине, чого вони повинні боятися - це сам страх. Звичайно, ця приказка не відчувається однаково точно для всіх. Люди мають різні типи занепокоєння і, можливо, різні рівні зацікавленості.

Однак переможцем стає те, наскільки добре вони справляються із золотими страхами в житті. Іноді фортуна - це все на удачу, але деякі люди роблять власну удачу. Деякі люди ведуть війну, щоб подолати страшні життєві проблеми, тоді як для інших досвід є найкращим учителем.

Опитування літніх людей показало, що дев'ять з десяти людей похилого віку боялися бути слабкими; це одна з найстрашніших частин старіння. Коли життя ставить перед нами проблеми, особливо коли нам доводиться вибирати між двома конкуруючими інтересами, ми можемо заглибитися в глибокі думки. Як завжди, прийняття рішення полягає у прийнятті рішення, незважаючи на наслідки, які можуть обрушитися на вас після цього; мужність визначає переможця і переможця. Але не потрібно нести цей тягар самостійно. Бувають важкі ситуації, з якими ми ніколи не можемо впоратися однією рукою, і в цей час найкращим варіантом є пошук солдата, на якого можна спертися.

Наставники - такі люди, як ми з вами; що відрізняє їх від зграї, це те, що вони так багато готуються до життєвих викликів. Підготовка значно допомагає нам керувати стресовими ситуаціями, а також розширює наше розуміння життя. За допомогою наставників ми розробляємо новий спосіб підійти до життя та формулюємо інноваційні стратегії подолання страхів та досягнення успіху. Завдяки їх чудовому керівництву, визначеному емпатією, ми можемо бути гравцями у життєвих викликах, а не глядачами.

Це може здатися безглуздим, але людина, яка дозволяє страху поглинути їхнє життя, схожа на людину, яка відпускає повітряну кулю і безпорадно спостерігає, як вона дрейфує в небо. Ми почуваємось так, коли не визнаємо своїх страхів, коли заперечуємо себе; коли нас паралізують негайні турботи, але не стикаємося з усіма великими речами, які нас лякають. Щоб мати змогу виграти битву, ви повинні визначити все, що вас лякає.

Що спільного у наставників-однолітків із вихованцями

Наставники можуть бути присутніми у різних формах, але в основному це консультанти, які завжди поруч із домом та нашим серцем. Вони допомагають нам розвивати свої таланти, вдосконалювати свої навички та досягти певної мети в житті. Наставники схожі на довірених радників і взірців для наслідування - це люди, які "були там" і "робили те, що" переживаєте.

Вони діляться глибокими стосунками з іншою людиною, коли діляться знаннями, досвідом та порадами щодо професійного та особистісного зростання. Наставники допомагають своїм підопічним захищатися від використання і дурниць.

Швидкий перехід до золотих страхів і, можливо, того, що робить суть цієї статті: кожен, хто є людиною, має страхи чи фобії щодо певних речей у житті. Ті, хто боїться невідомого, досить складна група людей, яка може допомогти. Але для тих, хто має певні проблеми, їх ситуація є більш доступною для відстеження, і саме тут зайде наставник.

Серйозність золотих страхів

Страх ніколи не досягти успіху в житті - це одне, а невдача - зовсім інше. Невтішно бачити, як люди, які досягли великих успіхів у житті, рано вмирають, наприклад, у трагічній бійні через кілька днів після того, як влаштувались на першу роботу. Ще більше знеохочує бачити, як хтось гине, перш ніж насолоджуватися першими плодами своєї праці. Це не просто безпідставні страхи, а глибокі, справжні золоті проблеми, від яких багато людей страждають мовчки.

Ну, хоча з деякими золотими страхами в житті ви легко впораєтесь самі, інші вимагають поблажливості третьої сторони. Це може бути ваша кохана людина, яку ви вирішите розповісти про свої найстрашніші речі в житті, або довірена особа, яку ви вважаєте найдорожчою. Наставником може бути будь-хто, навіть ваш партнер, якщо ви можете дотримуватися їхніх порад і довіряти їм, коли щось стає фактором страху.

Програми наставництва проводять інструктори, які є мотиваційними спікерами, письменниками та консультантами. Що змушує наставника зрозуміти, як допомогти багатьом у досягненні успіху, це те, наскільки добре ми цінуємо поради, які найчастіше отримуємо від тих, кого ми самі вважаємо ефективними консультантами.

Наставник допоможе вам зрозуміти, чому в житті існують золоті страхи, а головне, як подолати свої найгірші страхи. Оскільки золоті страхи схожі на повсякденні випробування, які пройшли більшість людей, ментор, чиї ідеали наставництва є доказом і пройшли випробування часом, є тим, на кого можна покластися найбільше.

Чому жінкам іноді потрібні чоловіки-наставники

Дуже часто людиною, яка найкраще підходить для наставництва жінки, є чоловік. Цифри не брешуть; хоча жінки складають майже половину робочої сили Америки, дуже мало жінок становлять її впливовими лідерами на вершині. Цей дефіцит означає, що чоловіки часто можуть запропонувати допомогу іншим.

Полковник Марта Мак-Саллі, перша американка, яка полетіла в бою, сказала, що всі її наставники - чоловіки. Жінка Рут Бадер Гінзберг отримала першу роботу завдяки професору юридичного факультету, який створив інтервенцію під час відвідування чоловічої юридичної школи.

Наставник - це той, хто сам зміг пережити найгірший вплив однолітків і допоміг багатьом подолати найскладніші часи в житті, навіть допомагаючи їм стати великими людьми, яких ми сьогодні обожнюємо. Більшість наставників запускають програми наставництва з власного досвіду, і це, безумовно, причина, за якою вони допоможуть вам зібрати шматочки головоломки.

Наставник може бачити ваші страхи, занепокоєння та потреби. Вони висувають на перший план той факт, що ви переживаєте важкі часи. Ось чому ви не можете дозволити собі ігнорувати новизну та шляхетність, які вони пропонують, якщо коли-небудь захочете подолати золоті страхи в житті.

Побудова менторських відносин

7 ключових якостей ефективного наставника

• 7 ключових якостей ефективного наставника - Inc.com

  Незалежно від того, начальник на першій роботі, професор під час навчання в коледжі чи друг родини, багато людей знаходять когось, хто допоможе орієнтуватися на випробування та труднощі, пов’язані з початком кар’єри. А тепер ваша черга.

Ви будете піклуватися про мене?

© 2016 Пем Морріс