Як подолати ненависників: боротьба з пасивною агресією

Дізнайтеся, як боротися з пасивною агресією на робочому місці чи деінде ще у своєму житті.

Канва

Визначення проблеми

Ми всі, без сумніву, стикалися з пасивно-агресивною поведінкою в тій чи іншій точці і, безсумнівно, буде знову. Отже, нам вигідно знати, як ефективно поводитися з такими людьми. Тому ми розглянемо, чому люди пасивно-агресивні та як ефективно з ними боротися.

Що таке пасивна агресія?

Перш за все, що таке пасивна агресія? За даними Merriam-Webster.com, пасивна агресія - це «відображення поведінки, що характеризується вираженням негативних почуттів, образи та агресії ненав'язливим пасивним способом (як через зволікання та впертість»).

Поширеною причиною такої ворожості є заздрість. І заздрість справді є підступною емоцією, оскільки людина не знає, що їй заздрять. Це така небажана емоція, що вони навіть не можуть визнати себе. Як зазначає автор Роберт Грін у " Законах людської природи" , "з усіх людських емоцій ніхто не є хитрішим і невловимішим заздрості" (272).

Можливо, ми розумні або щось зробили, змусивши інших помітити. Якою б не була причина, хтось із наших близьких може обмірковувати, куди встромити ніж. Вони можуть, наприклад, залишатися поруч з нами, як це робить Яго в трагедії Шекспіра « Отелло» - приклад того, якою руйнівною може бути заздрість.

Герої Шекспіра Отелло та Яго

Вікісховище

Як уникнути ненависників

Але як нам уникнути такого руйнування? Звичайно, одним важливим кроком є ​​виявлення заздрісників або «ненависників». Можливо, вона поводиться надмірно доброзичливо або щось інше відключає ваш радар. Або, як зазначив автор Роберт Грін в одному з інтерв’ю (Райана Холідей), є мікровирази. Якщо, наприклад, ви розповідаєте колезі про те, як зламалася ваша машина, можливо, на їх обличчі з’являється миттєвий знак насолоди.

Чого не можна робити

Чого слід уникати: Не дозволяйте людині натискати ваші кнопки так довго, щоб ви в кінцевому підсумку реагували гнівно чи агресивно на очах. Якщо ви це зробите, він виграв. Оскільки заздрість є такою потенційною проблемою, можливо, ви захочете створити дистанцію між собою та ненависником. (Очевидно, це не завжди можливо або найкращий варіант.)

Важливо подумати, перш ніж діяти.

Зображення у відкритому доступі

Заздрість - руйнівна проблема

На закінчення заздрість часто виявляється деструктивною проблемою. І його часто не ідентифікують, поки не пізно. І ненависникові часто легко потрапити "під шкіру", з часом підготувавши вас до ірраціональної реакції. Натомість дійте стратегічно. Життя - це шахова гра; подумайте перед тим, як рухатися.