Надихаючі цитати для людей, які бояться публічних виступів

Прочитайте кілька надихаючих цитат про публічні виступи та отримайте пораду щодо того, як стати кращим та впевненішим у собі.

Канва

Ось декілька смішних підказок та цитат щодо публічних виступів, а також кілька порад та уявлень про те, як зробити вашу наступну промову чи презентацію незабутнім та значущою. Зрештою, якщо ви не можете подолати свій страх перед публічними виступами, ви можете просто навчитися сміятися над собою!

Ваш страх перед публічними виступами змушує вас хотіти, щоб ви могли приховати своє збентеження за смішною маскою?

Навіть найдосвідченіші оратори нервують

Деякі з найкращих виконавців у світі, будь то мотиваційні спікери, коміки, ведучі ток-шоу чи актори, із задоволенням визнають, що відчувають почуття, страх і нервозність ще до того, як вийти на сцену. Але те, що багато хто з них навчився робити, - це спрямувати цю неспокійну нервозність на енергію та хвилювання. Вони використовують цю тривожну енергію як нагадування собі про те, що вони піклуються про своє ремесло, і вони захоплені тим, щоб надати своїй аудиторії найкращий досвід.

Якщо у вас є тремтіння перед тим, як виступити з промовою, скеруйте свою нервову енергію на огляд матеріалу востаннє.

Скористайтеся можливістю блищати!

Якщо ви боїтеся публічних виступів, спробуйте переформулювати свою точку зору і запитайте себе: "Що найгірше, що могло статися?" Навіть якщо ви в кінцевому підсумку кидаєтеся своєю промовою або ви трясетесь, немов лист, протягом усього шляху, зберігайте відкритість, будьте добрі до себе і дивіться на свою невдачу як на шанс навчитися і рости. Можливість звернутися - це величезна привілей. Це ваш шанс поділитися своїми ідеями, своїм досвідом, своєю історією.

Уявіть, чого б упустив світ, якби деякі з найбільших світових лідерів та миротворців вирішили дозволити страху перед публічними виступами стояти між ними та аудиторією, жадною надії та позитивного шляху вперед.

Уявіть, яким було б суспільство, якби всі мовчали, бо боялися публічно виступати.

Навіть найвипадковіші промови вимагають практики та підготовки

Марк Твен - один із найвідоміших письменників у світі, відомий своєю гострою кмітливістю та переконливими навичками розповіді. Якщо ви боїтесь публічних виступів, бо боїтесь, що будете здаватися стурбованим аматором, виступаючи в жорстких і холодних тонах, то практика - найкращий засіб для цього. Причина, з якої комічні коміки настільки розважають, полягає в тому, що вони повторюють свої звички знову і знову, щоб вони могли це зробити розслаблено та доступно.

Якщо ви хочете написати приємну для натовпу промову, яка може бути виголошена розслаблено та впевнено, вам слід запланувати написати кілька грубих чернеток, перш ніж приймати рішення щодо остаточного проекту.

Ви маєте на меті сказати, тому не бійтеся отримати до цього право

Уникайте вживання слів і фраз, які роблять вашу справу слабкою та погано продуманою. Наприклад, не кажіть таких речей, як "Я просто хочу сказати…", починайте це говорити - не потрібно додавати преамбулу. Інші фрази, такі як "Я не впевнений…" або "" Не цитуйте мене з цього приводу, але… "свідчать про те, що ви не проводили своїх досліджень і що навіть у вас є сумніви щодо того, що це ви кажуть.

Трохи напруги та напруги на початку вашої промови можуть привернути увагу людей. Але не залишайте свою аудиторію висіти занадто довго. Завжди переходьте до суті на початку свого виступу, інакше ви можете втратити інтерес усіх.

© 2016 Саллі Хейс