Навчання застосуванню "семи звичок": практичне резюме

Кидайте нам виклик думати і жити

Найбільш складним аспектом Стівена Кові " Сім звичок високоефективних людей" є також найбільшим подарунком: він поважає своїх читачів. Він закликає нас думати своїми силами і перетворюватися на кращих людей. Він не погоджується на наш нинішній образ себе, де ми можемо почуватися пригніченими або безпорадними. Швидше, він допомагає нам зрозуміти, що почуття пригніченості та безпорадності, а мислення обмеженим чином є проблемою.

Якщо ми приймаємо цей виклик, ми починаємо жити життям, яке постійно зростає. Ми бачимо, як бачимо речі. І ми бачимо, що те, що ми бачили, саме по собі є джерелом проблем, які були у нас до цього часу.

Підхід Кові працює, і це дуже важливо. Це важливо, оскільки Альберт Ейнштейн мав рацію, коли сказав, що "значні проблеми, з якими ми стикаємось, не можуть бути вирішені на тому ж рівні мислення, на якому ми були, коли їх створювали" (" Сім звичок" , с. 42).

Ви надягаєте на себе штори?

Коли ми дивимось на світ через наші припущення, ми обмежуємо наші можливості для зростання.

Автор: Orso della campagna e Papera dello stagno (Власна робота), через Wikimedia Commons

Або Ви вирішили бути відкритими, обізнаними та вільними?

Коли ми знімаємо штори, ми можемо змінювати свої звички та свою долю.

Дуейн Медден CC BY через Flickr

Вибір бути відкритим та обізнаним

Я пропрацював "Сім звичок високоефективних людей" п'ять разів, провів низку невеликих класів і навчав багатьох окремих клієнтів-тренерів у цій книзі. Я розглядаю це як робочий зошит і навчаю людей, як користуватися інструментами, що наповнюють книгу.

Для всіх я переконався, що книга стає простішою в міру свого розвитку. Кожна частина простіша за ту, що була до неї. І книга має чотири частини:

Частина 1: Парадигми та принципи - це місце, де Кові показує нам, як бачити та змінювати наш погляд на життя, нашу парадигму. Але ця парадигма захищається і протистоїть змінам. Я дуже обережно працюю зі своїми клієнтами через цей розділ, і вони стикаються з багатьма проблемами та багатьма важливими перемогами, що відкривають очі.
Частина 2: Приватна Перемога знайомить із звичками, які рухають нас від залежності, де ми живемо з розчаруванням і невдачами, або потребуємо, щоб інші змінились або допомогли нам, до незалежності, де ми змушуємо своє життя працювати. Ми прагнемо досягти успіху, визначаємо свої цілі та постійно працюємо над їх реалізацією завдяки самолідерству та самоврядуванню.
Частина 3: Громадська Перемога вчить нас звичкам ефективного керівництва та служіння.
Частина 4: Оновлення вчить нас щоденним та тижневим звичкам доглядати за собою та відновлюватись, що дозволяє нам продовжувати досягати успіху та рости у своєму житті.

Хоча кожна звичка цінна сама по собі, я виявив, що книга, безумовно, найкраще працює, якщо йти від початку до кінця. Кожного разу, коли хтось із моїх клієнтів чи студентів стикався з проблемою і застряг, ми виявляли, що рішення було повернутися до ідеї в Частині 1, яку людина пропустила, щоб захистити свій старий спосіб бачити світ. Доктор Кові провів чудову роботу, включивши всі важливі кроки, і лише найважливіші кроки, у правильному порядку. Ми можемо скористатися цим, уважно прочитавши та застосовуючи його пропозиції щодо застосування на практиці.

Частина I: Характер і звички

Зміна нашого характеру

Більшість психологів скажуть вам, що ми не можемо змінити наш характер. Проте правда - і хороша новина - полягає в тому, що ми можемо. Для цього потрібні не лише поверхневі зусилля.

Наш характер тримається на нашій парадигмі, нашому світогляді. І наш світогляд глибоко несвідомий. Це регулює наше сприйняття. І це відштовхує або баналізує все, що могло б кинути йому виклик.

Більшість людей лише один раз, два рази або кілька разів переживають важливі життєві зміни - зміни характеру. Вийти зі школи, закохатися, зіткнутися зі смертю, релігійні перетворення: це все. Але є й інший шлях. Якщо ми відкриті для того, щоб дивитись на лінзу, через яку ми бачимо світ, ми можемо вилікувати тріщини на цій лінзі. Це робота глибокої самосвідомості, змін парадигми та самоперетворення.

Зміна наших звичок

Більшість людей думає, що звички важко змінити. І, іноді, вони є. Інший раз це легко. Наше використання самосвідомості, уяви, здорової совісті та незалежності визначить, наскільки легко чи важко відмовитися від старих, нездорових звичок та створити нові, ефективні.

Розуміння та дія

Якщо ми хочемо стати ефективнішими, віримо, що можемо це зробити, і знаємо як, ми це зробимо. Насправді, це не стільки питання навчання, як, так як це питання відучитися наші переконання, які ми не можемо змінити. Усі ідеї, які нам потрібні, щоб розпочати самоперетворення, містяться на перших 62 сторінках « Семи звичок». Але відкритість для читання, вивчення та відмови від старих ідей та готовність до дій повинні походити зсередини нас самих.

Самоперетворення - це глибока та особиста подорож. Як говорить Кові, "Саморозвиток є ніжним; це свята земля. Немає більших інвестицій".

І коли ми це робимо, більшої винагороди немає.

Незалежність: відкриття наших мрій та втілення їх у життя

Звичок один, два та три, які Кові називає звичками незалежності, набагато більше, ніж це. Вони являють собою процес виявлення нашої унікальної життєвої мети або покликання. Давайте розглянемо уважніше. (Ви можете використовувати посилання після кожного маркера, щоб дізнатись більше про звичку.)

Звичка 1: Бути ініціативним не означає «стрибати і робити щось», хоча, здається, люди думають, що це так. Це означає жити по-справжньому з власного найглибшого розуміння життєвих принципів та наших цінностей.
Звичка 2: Почати з кінця в розумі розум закликає нашу уяву провести нас у глибоку подорож, щоб виявити, що найважливіше у нашому житті, чого ми справді хочемо досягти та внести свій внесок, і якою людиною ми хочемо бути.
Звичка 3: Покласти перше на перший план спирається на всі попередні думки про планування та кидає виклик. Ми вчимося створювати життя, де тиждень за тижнем ми впевнено рухаємось до своїх цілей.

Взаємозалежність: Лідерство, Вплив та Служба

З мого досвіду, дуже мало людей коли-небудь розвивають незалежність (відпрацювання перших трьох звичок) настільки глибоко, щоб міцно задіяти справжню взаємозалежність. Багато людей говорять про безпрограшну програму, але мало хто проходить повз нас проти них чи мене проти світової ментальності.

Звичка 4: Think Win-Win розвиває ідею, що єдиними стосунками, які варто мати, є ті, які роблять вигіднішим для всіх залучених .
Звичка 5: Шукати спочатку, щоб зрозуміти, а потім бути зрозумілим веде нас через чудовий курс слухання. Це показує нам, як по-справжньому скинути власну перспективу, щоб, слухаючи, розвивати справжнє розуміння. Проводив нас через чудовий курс слухання. Це показує нам, як по-справжньому скинути власну перспективу, щоб, слухаючи, розвивати справжнє розуміння.
Звичка 6: Синергізація відкриває двері до потенціалу найвищих рівнів людської співпраці.

Я вважаю своє власне життя глибоко збагаченим, коли у клієнта чи друга виникає взаємозалежність. Двоє або більше людей, які працюють таким чином, можуть створювати дивовижні твори мистецтва та акти служіння. Так ми живемо трансформаційним життям.

Самооновлення: стійке і зростаюче

Знання всіх звичок, поодинці, нічого не робить. Треба жити ними. Більше того, як люди з тілами, почуттями, думками та духовними уявленнями, нам потрібно дбати про себе та оновлюватись. В інтерв’ю “Zen Habits” Стівен Кові розповідає про те, як його планування дня - це духовна молитва та медитація:

Планування дня як медитація та молитва - тепер світ далеко від того, щоб поспішати перевіряти наш календар на виході з дверей!

Суть 7 звичок - щодня. Ми робимо менше. Ми є більш, коли вони присутні, будучи вірним собі, відображаючи, шукаючи розуміння. Ми робимо це щодня, і ми заглиблюємось тиждень за тижнем. Роблячи це, ми робимо більше, ніж зцілюємо. Завдяки звичці 7, Самопоновлення, ми створюємо та служимо. І ми робимо більше, ніж творимо і служимо: ми стаємо частиною зцілення світу.