Що робити, коли ти ненавидиш свою поточну роботу

Якщо ви ненавидите свою роботу, не впадайте у відчай: є кроки, які ви можете зробити, щоб внести зміни.

Брендон Граслі, CC BY, через flickr

Ви ненавидите свою роботу? Ви сидите і мрієте про те, як би було робити щось, окрім того, що ви робите зараз? Починаєш відчувати нудоту в шлунку, коли закінчуються вихідні? Якщо ваша відповідь на будь-яке з цих запитань - "так", то вам слід зупинитися і щось з цим зробити.

Ненавидіти свою роботу - це незвично. Я ризикнув би здогадатися, що на якомусь етапі більшість, якщо не всі з нас, ненавиділи наш концерт 9-5. Те, що слід розглядати як незвичне, - це охоче сидіти склавши руки і жалючи з поточним становищем.

Кроки, коли ти ненавидиш свою роботу

Якщо вам не подобається те, що ви робите, то вам слід встати і щось з цим зробити. Якщо ви не впевнені, що це має бути, ось кілька порад, які можуть вам допомогти. Ви можете бути здивовані тим, що звільнення з роботи може бути не єдиною відповіддю. Зрештою, життя занадто коротке, щоб відчувати себе в пастці на роботі, яка не приносить вам жодної особистої чи професійної реалізації.

Оцініть свою поточну позицію
Візьміть на себе нові проекти / обов'язки
Перейти до іншого відділу
Об’єднайте свої захоплення зі своїми вміннями
Знайдіть спосіб розбити день
Шукайте нову можливість роботи

Оцініть свою поточну позицію.

Білл Содеман, CC BY-SA, через flickr

1. Оцініть свою поточну позицію

Перш ніж ви зможете скласти план влаштування на нову роботу чи ненавидіння вашої поточної роботи, вам потрібно точно знати, що саме стосується тієї роботи, яка вам зараз не подобається. Не витрачаючи часу на оцінку своєї поточної позиції, дуже ймовірно, що ви опинитеся на іншій роботі, яку ви не можете витримати.

Сідаючи склавши руки і думаючи про свою поточну роботу, задайте собі такі запитання і будьте дуже чесними зі своїми відповідями:

Вам нудно від того, що ви робите? Ваша нинішня робота коли-небудь була захоплюючою? Якщо так, які частини роботи вас збудили?
Які стосунки у вас з керівником та колегами? Вони ускладнюють вашу роботу?
Ви працюєте в галузі, яка вас цікавить?
Вам чесно платять за те, що ви робите? Чи є інше місце, де б ви платили більше за те, що ви робите?
Що б ви зробили, якби вам дозволили обирати власну роботу?

Спробуйте взятися за новий проект, щоб оживити вашу роботу.

Мікель Ортега, CC BY-SA, через flickr

2. Візьміться за нові проекти / обов'язки

Якщо вашою основною проблемою на роботі є нудьга, ви, можливо, зможете це виправити, не залишаючи поточного роботодавця. Багато разів люди починають нудьгувати від того, що роблять, тому що завдання стають занадто рутинними. Через деякий час може виникнути відчуття, ніби ви працюєте на автопілоті, і ви втрачаєте хвилювання, яке раніше приносила робота.

Замість того, щоб кинути роботу, відповідь може полягати в тому, щоб взяти на себе додаткові обов'язки. Найкраще, що можна зробити в ситуації, коли все здається звичним, - додати до цього щось інше. Запитайте свого начальника, чи є якісь спеціальні проекти чи комітети, над якими ви можете працювати. Можливо, ви зможете перехресно тренуватися і додати нові навички до тих, які вже маєте.

Зрештою, ви не лише додаєте щось нове у свій розпорядок дня, але й виявляєте певну ініціативу в процесі - і те, і інше може насправді допомогти вашій кар’єрі в довгостроковій перспективі.

Переїзд в інший відділ може бути вирішенням проблем із вашою роботою.

Cambodia4kids.org Бет Кантер, CC BY, через flickr

3. Перейти до іншого відділу

Можливо, у вас ситуація, коли ви працюєте у великій компанії, але ненавидите роботу, яку ви виконуєте в цій компанії. Однією з переваг великого бізнесу є те, що в них, як правило, є безліч відділів. Кожен із цих відділів складається з ролей з дуже різними посадовими інструкціями.

Тож, можливо, ваша робота вже не така приваблива. Не виключено, що перехід на іншу посаду в іншому відділі (наприклад, з обслуговування клієнтів у відділ кадрів) може стати для вас найкращим рішенням. Деякі переваги перебування в одній компанії в іншій ролі:

Ви піддаєтеся новим завданням у новому відділі.
Ви все ще знайомі із загальною організаційною структурою компанії.
Швидше за все, ви будете користуватися будь-якими встановленими вигодами (дні відпусток, 401 тис. Доларів тощо), які ви мали, коли прийшли в компанію.

4. Об’єднайте свої захоплення зі своїми вміннями

Іншим рішенням для людей, які ненавидять свою роботу, є пошук способу зняти певний акцент зі своєї роботи. Більшість людей починають ототожнювати себе з повним робочим днем як більшу частину того, ким вони є. Що робити, якщо ви включили роботу на умовах неповного робочого дня, яка поєднує ваші трудові навички із вашими хобі та / або пристрастями? Можливо, з часом ви могли б більше ототожнюватись з цією роботою, одночасно використовуючи штатну роботу для отримання пільг та заробітної плати.

Наприклад, людина, що має лише одну роботу, може опинитися в жалюгідному стані, якщо раптом прокинеться і більше не отримає задоволення від своєї роботи. Однак, якщо ця людина також мала невелику роботу за сумісництвом або займалася бізнесом, займаючись чимось, що їй справді сподобалося, вона може не стільки заперечувати монотонність своєї штатної роботи, тому що їй все одно було б чого чекати в кінці день.

На додаток до цього, робота за сумісництвом може в кінцевому підсумку перетворитися на щось більше, що дозволить людині нарешті відійти від штатної роботи, яку він ненавидів.

Подивіться, чи зможете ви розбити свій день кількома швидкими прогулянками.

DonkeyHotey, CC BY, через flickr

5. Знайдіть спосіб розбити день

Іноді не насолоджуватися роботою випливає з відсутності свободи, яку ми іноді відчуваємо за робочим столом чи робочим місцем. Для того, щоб полегшити відчуття потрапляння в пастку, важливо витратити деякий час протягом дня, щоб розірвати монотонність.

Для багатьох людей найкращий спосіб зробити це - робити короткі прогулянки, якщо це дозволяє час протягом усього робочого дня. Деякі підприємства дозволяють робити ранкові та денні перерви на додаток до звичайних обідніх перерв. Це ідеальний час для того, щоб витягнути ноги, подихати свіжим повітрям та перегрупуватися. Ви можете виявити, що ваш рівень стресу знижується, а ваші стосунки з колегами також зміцнюються.

Взяти фактичну обідню перерву - це також проста справа, яка може значно покращити ваш настрій на роботі. У наш час є безліч людей, які беруть за собою обід за своїм столом. Однак ця дія, як правило, змушує людей почуватися так, ніби вони завжди на службі, навіть під час обіду. Насправді немає відчуття перерви протягом дня, і це може призвести до вигорання з часом.

Якщо все інше не вдається, можливо, пора переходити на нову роботу.

Ед Шипул, CC BY-SA, через flickr

6. Шукайте нову можливість роботи

Зрештою, іноді залишається єдиною відповіддю просто шукати іншу роботу, яка є більш повноцінною. Чи то через стосунки з колегами, чи не заробляючи достатньо грошей, чи через необхідність спробувати щось інше в іншій компанії, бувають випадки, коли нам може знадобитися це запакувати і переїхати на інше місце роботи.

Перш ніж зробити цей крок, я настійно рекомендую вам подумати, чи це насправді зробить вас щасливішими в довгостроковій перспективі, чи це просто забезпечить тимчасове відчуття щастя. Цілком можливо, що відчуття ненависті до своєї роботи більше у вас самих, і в кінцевому підсумку ви можете відчути це незалежно від того, де ви працюєте.

Зрештою, переконайтеся, що у вас є нова робота, перш ніж кинути свою теперішню роботу, незалежно від того, наскільки ви її ненавидите. Намагайтеся не спалювати мости на виході з дверей, а залишайтеся професіоналом. Ви ніколи не знаєте, коли вам може знадобитися допомога деяких людей, яких ви залишаєте позаду.