Як усунути прогалини у зайнятості резюме

Усунення прогалини в історії вашої роботи

Як відомо більшості, протягом останніх років мільйони людей за всю кар'єру мали періоди безробіття.

Якщо ви стикаєтесь із розривом у зайнятості, візьміть серце; ви в хорошій компанії. Це не кінець світу, і це також не кінець вашої кар’єри. Наведені нижче стратегії допоможуть вам пережити цей час і перейти на іншу сторону.

Ось покроковий план подолання розриву в зайнятості, ефективного використання часу, збільшення запасів у майбутніх роботодавців та (найкраще за все) призначення бажаної роботи.

Ви можете переглянути своє резюме, щоб зробити розриви в зайнятості менш очевидними.

mconnors через morgueFile Free License

Як пом’якшити прогалини у зайнятості резюме

Одне з ваших перших питань (окрім фінансового виживання, яке ми також обговоримо) - це як подолати розрив у кар’єрі у вашому резюме.

Задайте собі таке питання: чи готові ви пропонувати свої професійні послуги комусь на консультаційній основі? Якщо так, то ви можете законно поставити у своєму резюме «Консультанта» на дати, коли ви не працювали на традиційній роботі.

Усі самозайняті спеціалісти доступні для консультацій або роботи за контрактом, коли з’являється така можливість. Те саме стосується торговців, таких як художники, автомеханіки, перукарі та інші життєздатні кар’єри.

Той факт, що у вас не буває клієнта в певний момент часу, не означає, що ви не займаєтеся консультаціями. Отже, відредагуйте своє резюме, щоб відобразити, що ви консультант. І повідомте своїм професійним партнерам, що ви готові працювати за контрактом.

Завдяки цьому ви отримаєте кілька речей:

Ви відчуєте силу, вживаючи заходів для вирішення проблеми
Ви будете рухатися вперед, а не відчувати себе в підвішеному стані
Потенційні клієнти та роботодавці дізнаються, що ви доступні
Ви можете отримати з цього завдання
Ваше резюме не означатиме, що ви сидите вдома і нічого не робите

Тепер, коли ви скоригували своє резюме, виконайте трохи роботи, щоб знайти життєздатних клієнтів, яких ви можете використати, щоб збільшити час, який ви витратите як консультант (а це може бути час, який ви перебуваєте між робочими місцями, або це може бути навіть ваша нова кар’єра, якщо ви виявите, що це працює для вас).

Зв’яжіться зі своєю довіреною мережею професійних партнерів та поцікавтеся, як зробити для них короткострокові проекти, щоб ви могли постійно підтримувати свої навички. Якщо це ваші довірені партнери, вони вже знатимуть, що ви на ринку, і вони повністю зрозуміють, що вам потрібно.

Можливо, ніхто з них не має бюджету, щоб насправді заплатити за ваш час. Це нормально (я знаю, на даний момент це не звучить нормально). Зараз вам потрібна можливість перерахувати ці контакти як клієнтів, коли ви рухаєтеся вперед.

Будьте відверті з цими контактами та пропонуйте виконувати роботу "pro-bono" в обмін на підтримку вашого резюме та навичок. Це дасть вам поточні рекомендації щодо консультаційних робіт, а також може призвести до деяких контрактних робіт.

Більшість робочих місць розумітимуть розриви в працевлаштуванні для освіти або з сімейних причин. Поради тут допоможуть вам зорієнтуватися в цих питаннях.

BdwayDiva1 через Wikimedia. CC BY 2.0 Загальний

Коли розрив у зайнятості стосується школи чи вагітності

Це загальні події в житті будь-кого - не бійтеся їх відкрито перераховувати у своєму резюме.

Якщо ви продовжували або закінчували освіту, просто вкажіть це у своєму списку дат працевлаштування. По можливості трохи вдосконалюйте його, додаючи те, що ви робили для волонтерської роботи, стажування чи інших заходів, які можуть доповнити ваш імідж кар’єри.

Для жінок, які мали немовлят (або чоловіків, які залишалися вдома під час немовляти), згадайте, що у вас є сім'я (або ви доглядаєте за новою дитиною), і, як пропонувалося вище, посилюйте це за допомогою волонтерської роботи (pro-bono) або громадської роботи робив одночасно.

У випадку з церковною роботою (якщо незручно перераховувати її як таку, що часто буває), називайте це "пробоновою" роботою з молодіжною групою або службовою організацією тощо. Якщо вони запитують, що організація, просто скажіть їм, що вона пов’язана з вашою церквою. Це справді життєздатний досвід; він не може повністю замінити фактичне працевлаштування чи консалтинг, але демонструє лідерство, ініціативу та активну роль у громаді.

Якщо можливо, дотримуйтесь наведених вище вказівок щодо консультаційної роботи, щоб допомогти вам повернутися до традиційного робочого середовища. Навіть якщо ви студент або ви працюєте домогосподаркою протягом декількох років, у вас є мережа, до якої ви можете підключитись, і ви можете запропонувати свої професійні послуги своїм контактам, щоб отримати певний поточний досвід та рекомендації.

Як пояснити розрив у зайнятості під час співбесіди

Якщо ви дотримувались вищевказаних вказівок, ви вже зробили перші кроки для вирішення цієї проблеми, якщо вона виникає під час співбесіди. Якщо ви розглядаєте консалтинг як короткострокове рішення, пора рухатися вперед, щоб знайти потрібну роботу.

Якщо ви виконуєте про-боно роботу (як згадано вище), і якщо ви уклали належні домовленості зі своїми контактами, ви все ще можете називати цю угоду консультаційною, а фірми, з якими ви працюєте, "клієнтами".

Якщо інтерв'юер (и) запитує про ваші гроші або дохід, негайно запитайте їх, чи пропонують вони вам цю посаду. Це повертає м’яч у їхній майданчик.

Ви також можете сказати, що у вас різні домовленості з різними клієнтами, і ви можете зберігати цю інформацію в таємниці. Встановіть основну плату, яку ви стягуєте за консультацію (перевірте конкурентоспроможність на ринку), і використовуйте її як цінність того, що ви робите. Як правило, консультантам платять набагато вище, ніж штатним працівникам, тому не варто недооцінювати себе в цій галузі.

Дедалі більше професіоналів є вільними агентами в нинішній економіці, і багато людей знаходять фірми, яким потрібні їхні навички, щойно вони перейдуть у спосіб мислення, використовуючи "розрив" у традиційній зайнятості, щоб піти на консалтинг.

Якщо команда співбесіди запитає, що сталося на вашій останній штатній посаді, будьте чесними, але поставте все в позитивному світлі. Якщо вони мали скорочення, згадайте про це, а потім негайно заявіть, що це чудова можливість для вас розширити консалтинг.

Потренуйтеся взяти інтерв’ю з думкою, що ви можете бути в груповому співбесіді, та дослідіть, як наймальна компанія може оцінити їх інтерв’ю.

Використовуйте свою професійну мережу!

Я не можу підкреслити, що найважливішим елементом найму є ідентифікація та використання вашої мережі співробітників.

Резюме вже не є основним засобом прийому на роботу. Дедалі більше люди покладаються на рекомендації тих, кого знають, на контакти в межах професії та на те, що знаходять, коли шукають вас в Інтернеті.

Відразу ж увімкніть свою професійну мережу і починайте використовувати цей величезний ресурс, щоб повернутися до традиційної робочої сили. Якщо ви не в LinkedIn, створіть профіль і почніть встановлювати посилання на всіх, кого ви знаєте, незалежно від їх професії.

Можливо, ваша галузь - цивільне будівництво, і у вас трапляється сусід, який є стоматологом. Хоча це не звучить як збіг на поверхні, ви навіть не уявляєте, кого ваш сусід може знати в церкві чи через інші професійні групи.

Коли ви знайдете компанію, в якій хотіли б працювати, знайдіть її на LinkedIn і подивіться, хто може бути у вашій мережі або підключений до вашої мережі. Дотримуйтесь порад у статті, виділеній вище, щоб використовувати свою мережу найефективнішими способами.

Коли у вас є контакт із фірмою, яка знаходиться у вашій мережі, це автоматично допомагає вам піднятися в процесі співбесіди. Серед багатьох речей, які інтерв'юери обговорюють за вашою спиною, є способи, як ви "відповідаєте" їх корпоративному середовищу.

Фінансове виживання під час безробіття.

cohdra через morgueFile Free License

Без стресу залишатися без роботи чи доходу незалежно від економічних часів. Однак багато людей неохоче звертаються за різними пільгами, які можуть допомогти в цей період їхнього життя.

Якщо ви ще не вивчали ці речі, подумайте про те, щоб зробити це зараз, для вашого душевного спокою та добробуту тих, хто у вашій родині:

Виплати по безробіттю: Виплати по безробіттю тривали близько 26 тижнів, але в останні роки вони були продовжені до 99 тижнів через Велику рецесію, яку ми мали. Ці переваги існують з певної причини, і якщо ви перебуваєте між робочими місцями, вам слід скористатися цією програмою. Хоча це правда, щотижневі виплати не є величезними, якщо вони компенсують плату за ваш будинок або заважають вам витратити свої заощадження, варто вивчити. Багато керівників зафіксували безробіття під час розривів у кар'єрі; немає жодної причини, що ви не повинні цього робити.
COBRA: Це програма, яка дозволяє людям продовжувати виконувати свої плани в галузі охорони здоров’я після того, як вони покинуть свої посади. Недоліком є те, що ви платите за це покриття, і воно недешеве. Однак якщо у вас є серйозні проблеми зі здоров’ям або якщо хтось із ваших утриманців має хронічний стан, це може бути гарною інвестицією щомісяця. COBRA, як правило, доступний протягом 18 місяців охоплення. Це також може допомогти вам підтвердити, що ви маєте право на страхування, коли в майбутньому вам буде доступний інший план.
Клініки охорони здоров’я FQHC: Якщо у вас немає COBRA, або якщо інші варіанти страхування вичерпані, перевірте місцеву федеральну кваліфіковану клініку охорони здоров’я, щоб дізнатись, чи можете ви та ваша сім’я отримати там послуги первинної медичної допомоги. Так, ці клініки обслуговують незаможних клієнтів, але в них працюють дуже добрі та віддані лікарі, і це може бути величезним благом, коли вам потрібні медичні послуги. Перевірте місцеві телефонні списки на предмет «громадських клінік», «клінік FQHC» чи інших медичних служб. Якщо ви можете знайти одну місцеву клініку, вони можуть направити вас до будь-яких послуг, що пропонуються у вашому районі.
Безкоштовні рецепти: Чи потребує хтось із вашої родини постійні ліки від хронічного захворювання? Зверніться до виробника ліків та поцікавтесь програмою допомоги пацієнтам. Більшість (якщо не всі) великих фармацевтичних фірм пропонують безкоштовні ліки тим, хто їх не може собі дозволити. Так звичайно. Можливо, вам доведеться заповнювати документи кожні три місяці або близько того, але якщо це економить сотні доларів на рецептурних зборах, і якщо це підтримує здоров’я вас або вашої коханої, час добре витрачений. Зверніться до свого постачальника первинної медичної допомоги за додатковою інформацією або зверніться до клініки FQHC у вашому районі, як працює процес.
Поточні рахунки: чи нараховуються рахунки? Є багато ресурсів, які допоможуть вам у цей час. Якщо у вас є іпотечний кредит, зв’яжіться з ними та запитайте про порядок оплати або відкладіть платіж або два до кінця іпотечного кредитування. Я обіцяю вам, що вони отримували такий запит, і якщо у них є програма для цього, хтось знатиме, як це працює. Зв’яжіться з іншими місцями, де ви заборгували гроші, і повідомте їм про ситуацію. Запропонуйте здійснювати символічні платежі, поки ви не встанете на ноги. Вони можуть працювати з вами - а якщо ні, то що ви втратили, запитуючи?
Рахунки за комунальні послуги: Добре подивіться, як можна скоротити рахунок за електроенергію, і виконайте якомога більше кроків. Те саме стосується вашого рахунку за воду. Якщо ваша ситуація вимагає цього, зв’яжіться зі своєю комунальною фірмою, щоб дізнатись, чи є у них програми допомоги, які допоможуть вам сплатити рахунок за місяць.
Харчові талони: Перевірте свої "блакитні сторінки" або зателефонуйте 311 у вашому районі та попросіть найближче місце для талонів на їжу. Як і у випадку з безробіттям, ці виплати існують неспроста. Ваші податки заплатили за цю програму, і зараз саме час вивчити її. В даний час у більшості програм продовольчих талонів використовується система дебетових карток, що виключає самосвідомість, яку хтось може відчувати в касі.
Ощадні рахунки та рахунки 401 тис.: Причиною того, що ми називаємо ці "ощадні" рахунки, є те, що гроші є, щоб "врятувати" вас, коли вони вам потрібні. Можливо, вам доведеться скористатися цими обліковими записами, якщо вони є, щоб пройти цей час. Можливо, це не ваш перший вибір, але він дійсно може „врятувати” вас і вашу сім’ю від більших труднощів.

Як підтримувати настрій, коли ти без роботи

Якщо ви переживаєте безробіття, ви можете почути багато порад щодо здійснення та догляду за собою. Для цього є вагома причина; на ваше тіло почне впливати стрес, який ви переживаєте, навіть якщо ви не знаєте про ці наслідки.

Знайдіть способи зробити наступне, і ви збережете здоров’я у своєму тілі та голові:

Регулярно вправляйтеся: якщо ви не любите офіційних програм вправ або якщо ви скорочуєте витрати і припинили членство в спортзалі, ви все одно можете залишатися у формі, проходячи 1-2 милі на день, плаваючи у басейні своєї квартири або приєднання до командного виду спорту на ваш вибір. Ваш мозок і духи будуть під напругою, коли ваша кров потече.
Харчуйтеся правильно: це надзвичайно важливо в даний час. Стрес будь-якого роду виснажує запаси вашого організму, і відсутність регулярного харчування або нездорової їжі може збільшити проблеми. Харчуйтеся збалансовано, переконайтесь, що щодня отримуєте потрібну кількість білка, фруктів, овочів та іншої корисної їжі.
Залучіться: Навіть якщо полювання на роботу є штатним заняттям, у вас, ймовірно, є кілька вільних годин. Замість того, щоб сидіти вдома та впадати у депресію, знайдіть якісь волонтерські заходи чи інші місця, що відповідають вашим інтересам та часу. Ви відчуєте, що внесли свій внесок у свою спільноту, і познайомитеся з новими людьми.
Подумайте про приєднання до церкви чи синагоги: якщо ви ще не залучені до релігійної громади, і якщо існує громада, яка відповідає вашим переконанням, розгляньте можливість відвідувати богослужіння біля вашого дому. Ви знайдете підтримку спільноти нових друзів, а також певний комфорт у ті дні, коли стрес потрапляє до вас.
Займіться йогою або медитацією: Захоплення деяких мирних моментів для себе може допомогти зосередити свої емоції та забезпечити внутрішній баланс протягом цього часу.
Take Heart: Як би банально це не звучало, це теж пройде. Будьте активні та в доброму настрої (наскільки це можливо), і підтримуйте зв’язок зі своєю мережею друзів та соратників. Ви справді пройдете цей час, і одного дня ви опинитесь по інший бік ситуації і будете глибоко усвідомлювати силу та уроки, які ви отримали, переживаючи цей час.