Удосконалюйте свої ораторські навички - 10 порад для вдосконалення публічних виступів

Ця стаття підготує вас до будь-якого виду публічного виступу.

Автор: Peggy_Marco, Public Domain, через Pixabay

Страх перед публічними виступами

Ця тема публічних виступів дуже близька мені. Раніше мені було страшно говорити публічно. Однак з роками я дізнався, як подолати цей страх, і тепер я можу виступати на конференціях, проводити навчальні курси та розмовляти зі своїми працівниками в групових умовах.

Я хочу передати свої знання іншим, щоб їм не довелося відчувати той самий страх, що і я, коли я виголошував свою першу публічну промову.

Завжди виписуйте свою промову заздалегідь, оскільки це належним чином підготує вас до цього.

Автор: Gnarlycraig, публічне надбання, через Wikimedia Commons

1. Підготуйтеся до свого публічного виступу

Коли ви дізнаєтесь, що у вас наближається публічний виступ, переконайтесь, що ви підготувались до нього. Є кілька основних етапів підготовки до виступу:

Збирайте свої матеріали разом. Це включатиме довідковий матеріал, слайд-шоу тощо.
Підготуйте свою промову. Це включає виписування, перевірку та доопрацювання.
Відпрацюйте свою промову перед собою. Найкраще це робити перед дзеркалом і мати спосіб самостійно приурочити час. Це дозволить вам побачити, скільки часу потрібно для проходження мови і як ви виглядаєте під час її проведення.
Тренуйте свою промову перед кимось. Виступ перед кимось іншим також може допомогти, тому ви можете отримати відгук про свою промову та спосіб її подання. Спробуйте вибрати когось, хто не знайомий з темою. Вони зможуть спостерігати за тим, як ви це подаєте і наскільки чіткими є ваші теми, не концентруючись надто на предметі.

Заздалегідь сплануйте, що ви хочете носити, виступаючи з публічною промовою.

Автор: Spc. Дженніфер Спрадлін, Громадське надбання, через Wikimedia Commons

2. Одягайся під свою промову

Пам’ятайте, що під час презентації всі очі будуть спрямовані на вас. Тож вам потрібно одягнути частину. Носіть найкращий одяг, доглядайте себе належним чином і переконайтеся, що ви виглядаєте гостро. Уникайте чогось кричущого чи відволікаючого. Це означає уникати прикрас, які можуть відбивати світло або створювати шум. Ви хочете, щоб аудиторія зосереджувалась на вас, а не на тому, що ви одягнені.

3. Використовуйте технології в публічних виступах

Презентації не повинні бути нудними та нудними. Завдяки сучасним комп’ютерним технологіям ваша презентація може мати різні носії інформації. Аудіо, відео та покращена графіка можуть справді виділити презентацію, зменшуючи тиск на ваші ораторські навички. На заняттях, які я проводив, я використовую візуальну презентацію слайд-шоу, яка допомагає мені пройти кожен крок у класі.

Завжди відвідуйте туалет перед публічним виступом, щоб переконатися, що ви повністю готові.

Myjanitors, Public Domain, через Pixabay

4. Використовуйте туалет перед публічним виступом

Використання туалету перед вашим виступом дозволить вам освіжити свій вигляд і зайнятися будь-якою справою, яка вам доведеться зробити заздалегідь. Використання туалету під час виступу лише відволікатиме вас і, можливо, спричинить проблеми під час виступу.

5. Підтримуйте зволоження під час виступу

Я бачив, як багато публічних спікерів розмовляли близько години, не випивши води. Поки презентація триває, я бачу, що це впливає на них. Щоб цього уникнути, тримайте під час виступу пляшку води біля себе. За необхідності випийте з нього напій, щоб утримувати зволоження та уникати сухості в роті. Тільки не пийте стільки, щоб це не призвело до того, що вам знадобиться туалет, поки ви говорите!

Або ж робіть перерви під час виступу, щоб ви могли відійти, щоб випити.

6. Посмішка під час публічного виступу

Міміка дуже очевидна, коли ви проводите презентацію. Люди стежать за твоїми ротами, оскільки ти говориш саме ти. Посміхайтеся під час презентації. Якщо ви не посміхаєтесь, здаватиметься, що вам не подобається те, про що ви говорите. У свою чергу, аудиторію буде байдуже, про що ви обговорюєте, якщо вони вважають, що вам все одно до цього.

Використання рук під час публічного виступу може допомогти самовиразитися і зробити вас здаватись менш жорсткими.

Автор: SarahStierch, CC-BY-SA-3.0, через Wikimedia Commons

7. Використовуйте руки, коли говорите

Під час презентації не тримайтеся жорстко. Натомість рухайте руками під час розмови. це не повинно бути зверху, але щось тонке, щоб показати, що ви розслаблені і знаєте, про що говорите. Аудиторія любить бачити оратора, слова якого відповідають мові їхнього тіла.

Залучення аудиторії під час публічного виступу не дозволить їй нудьгувати.

Автор crystal710, Public Domain, через Pixabay

8. Заохочуйте участь аудиторії

Під час конференції, на яку я ходив, доповідач змушував людей плескати, щоб показати, чи вони щось робили раніше. Вона зізналася, що це було показати тим, хто за межами кімнати, що вона мала гарну презентацію, за яку люди аплодували. У більшості ведучих люди піднімають руки, що зовсім не створює шуму. Це спрацювало і викликало сміх у людей. Знайдіть спосіб зацікавити участь аудиторії, щоб послабити ситуацію. Ви також повинні дозволити аудиторії задавати питання в кінці презентації.

9. Будьте готові до всього під час публічного виступу

Під час презентації можуть статися речі, які відкидають справи. Випадкове запитання посеред нього, відмова технології або частина вашої інформації є неточною в день презентації. Незважаючи на те, що важко підготуватися до моменту, коли щось трапиться, ви повинні бути готові зіграти це на слух.

Не виявляйте страху під час публічного виступу, інакше все може розвалитися.

Геральт, Public Domain, через Pixabay

10. Протистояти своєму страху перед публічним виступом

Врешті-решт, це залежить від вас, щоб протистояти своєму страху перед публічними виступами. Я був у жаху, коли мене вперше попросили провести навчальний клас перед десятками людей. Врешті-решт я дотримувався наведених вище порад, і навчальний клас пройшов чудово. З тих пір я прийшов насолоджуватися ідеєю публічних виступів і з гордістю кажу, що подолав свій страх.