Зміст:
- Застряг у кріслі більшу частину дня
- Біль у спині - мій найбільший ворог
- Розчарування офісного крісла
- My Quest for the Perfect Office Chair
- Особливості крісла
- Особисте відео офісного крісла My Serta
- Чудове відео, що демонструє конструкцію крісла та особливості
Не дозволяйте болю в спині руйнувати ваше життя. Читайте далі, щоб дізнатись про найкращі офісні стільці на ринку.
ДЕВН
Застряг у кріслі більшу частину дня
Як і багато офіційних людей, я застряю за монітором принаймні 5-8 годин на добу в зайнятому офісному середовищі. І хоча я дізнався все про новітню тенденцію роботи стоячи за одним із цих нових модних піднімаючих столів, реальність така, що ви будете сидіти велику частину дня.
Пересічному офісному службовцю, принаймні у великих компаніях, де я працював, не залишається іншого вибору, крім як сидіти, щоб виконувати інтенсивні завдання, і не рідко зустрічаються люди, які проводять 10 солідних годин сидячи (за винятком перерв у ванній і, можливо, виїзду на обід) щодня (це стільки, скільки міжнародний рейс).
Смішним, на мою думку, є те, що коли ви летите на літаку, більшість людей часто встають, гуляють, розтягуються і усвідомлюють все те, що пов’язано зі згустком крові, але на роботі ми поводимося з сидячими так, ніби це було цілком різна активність.
Біль у спині - мій найбільший ворог
Мій найбільший ворог - біль у попереку та сидінні через неякісні стільці, які мають буквально нуль або мінімум прокладок, жахливу підтримку спини або збоку та погано розроблені підлокітники. Для початку у мене є близько двох годин життя на будь-якому стільці, тому врешті-решт мої підколінні сухожилля і задній кінець оніміють. Більшість крісел взагалі не підтримують поперек (на відміну від мого автомобіля, який має надувний поперековий регулювання) взагалі.
Я знайшов, що більшість пінопласту, який використовується для оббивки типового офісного крісла, збирається лише через кілька місяців, переходячи від дещо м'якого та схожого на гніздо, до відчуття, як кілька шарів картону або гравію. Як це можливо?
Біль у спині в офісному кріслі
Коли ви купуєте матрац, у вас є тисячі варіантів, від піни з пам'яттю, латексного каучуку, спеціалізованих котушок в кишені, дивовижних шарів вовни та інших наповнювачів… ми витрачаємо, мабуть, менше часу горизонтально, ніж сидячи на стиках 8 -10 годин на добу, і найгірше те, що коли ви спите, принаймні ви розподіляєте навантаження по широкій площі, широкій поверхні, але в офісному кріслі ви концентруєте свою вагу в зоні, де розміром з невелику сковороду для піци, тому набагато важче розподілити навантаження та зменшити точку тиску та лазер, як біль, який повільно, але вірно піднімається з місця вашого дешевого, обірваного офісного крісла.
Я також багато читав про те, що сидіння є новим "серцевим нападом", і, звичайно, кожен шукає приводу, щоб вискочити з офісного крісла і стояти, працюючи, або гуляючи і розтягуючись.
Фізично шкоду завдано тому, що ви часто сидите так довго, що кров базується на ногах, а рух тіла або стояння - єдиний спосіб, яким кров може перекачуватися до вашого серця і рухатися по вашому тілу, не утворюючи згустків, що може призвести до до інсульту, інфаркту, тромбоемболії легеневої артерії тощо.
Майже настільки ж поганим є здавлення нерва, яке може спричинити такі стани, як біль сідничного нерва, і чим твердіша поверхня, тим більше затирання нервів та сполучної тканини. У мене боліли сідничний нерв, і повірте, це жахливо, і іноді проходять тижні. Першопричина проблеми: явно занадто багато сидіння на надзвичайно жорстких стільцях і, можливо, недостатньо розтягування та ходьби.
Розчарування офісного крісла
Розчарований цим, я почав замислюватися, чи варто взагалі сидіти, перебуваючи на роботі! Але справа в тому, що сидіння на роботі з періодичною вертикальною діяльністю - це просто факт життя на робочому місці. Але чому типовий офісний офісний стілець такий жахливий?
Більшість офісних стільців справді схожі на розкладний металевий стілець, майже не замислюючись про те, як ваше тіло відповідає стільцю, або де вбудувати належні ергономічні елементи, які роблять сидіння принаймні стерпним.
Крім того, область шиї на більшості стільців не надає додаткових подушок або відштовхувань, тому весь хребет стає твердим по Франкенштейну, коли ви повільно починаєте хапатися, і ваше тіло починає відбиватися, кричачи на вас, щоб ви вставали!
My Quest for the Perfect Office Chair
Отож, із цілком онімілою задньою частиною я розпочав квест, спочатку в роздрібному магазині, але все-таки не знайшов стільця, який, здавалося б, підходив мені просто відразу після спробування 30-ти стільців. Я також почав отримувати скарги від співробітників, які всі таємно боролися з одним і тим же ведмедем вісім годин на день, мовчки страждаючи.
Одного разу, перебуваючи у великому магазині матраців, де також продавали офісні стільці, я почав дивуватися, чому стільці не будуються з таким розташуванням на сидінні.
Я чув про офісні стільці з котушками в стилі матраців, вбудованих у сидіння, що звучало дуже приємно, і я почав перевіряти речі в Інтернеті. На мій подив, я натрапив на одного, протягом декількох хвилин, коли ніс навколо.
Це було офісне крісло Serta Brand, яке я знайшов на Amazon.Com. У ньому було лише кілька відгуків, але, здавалося, пропонувалося те, що я шукав. Скептично, мені було так сильно боляче, що я ризикнув і замовив не один, а два, бо мій бухгалтер також скаржився на те, яким жахливим було її крісло, і якщо ми не любимо їх до смерті, я зрозумів, що можу повернути їх, якщо б я хотів.
Виконавчий стілець Serta Smart Layers AIR Arlington
Amazon.Com
Коли він прибув, я з самого початку помітив, як акуратно стілець був упакований бульбашковою плівкою та додатковим пластиковим покриттям навколо шкіри, щоб запобігти потертості під час доставки (приємно).
Це була швидка 15-хвилинна робота по збірці, і я був готовий випробувати цю машину. Сидіти на ньому було несхоже на будь-який інший досвід офісного крісла. Я відчував, що плаваю на сидінні, а не впадаю в нього, як те середнє сидіння в економіці на літаку. Стілець відчував себе краще, ніж багато автокрісел, які я намагався, серйозно.
Особливості крісла
Стілець пропонує два елементи керування, функцію підйому для висоти, що є чудовим, а також положення блокування, так що стілець не відхиляється назад, відчуваючи, ніби вас готують до видалення зуба, що в основному я відчув у моєму старому офісному кріслі. Я люблю обробку шоколадною шкірою (я вважаю, що це штучна шкіра, це натуральна шкіра з імітацією шкіри зверху, але це виглядає чудово).
Підлокітники та ходова частина стільця оброблені олов’яним кольором, який є прохолодним, і виглядає сучасно, але, не будучи надто футуристичним та невідповідним моїм офісним меблям, дуже важливим для мене. Крім того, стілець має справді гарне зшивання, виконане в білому кольорі, який добре виглядає проти шоколадної шкіри.
Моє теперішнє офісне крісло не має естетичних якостей, є непроханим, має окрему задню панель, яка розслаблюється і крутиться повсюди, а колесо та карусель, як у зборі на підлозі, недостатньо широкі, щоб запобігти перекиданню.
Особисте відео офісного крісла My Serta
І я, і мій колега полюбляємо цей стілець, і поплавковий фактор лише на задній частині, знімає величезну кількість болю з інакшого болісного робочого дня! Спробуйте (офісний стілець Serta Brand на Amazon.Com), я дуже скептично ставився до придбання цього стільця, але зараз я насправді з нетерпінням чекаю, щоб потрапити до свого офісу, щоб я міг сісти в цю річ!