Приведіть обід в коричневій сумці на роботу: поради та ідеї щодо їжі

Отримайте поради - та ідеї щодо їжі - як принести обід в коричневій сумці на роботу.

Зображення PublicDomainPictures з Pixabay

Гроші витікають з нашої кишені, коли ми не шукаємо. Їжа може бути найбільшим винуватцем. Ми можемо витратити занадто багато на необхідність через зручність. Коли нам потрібно їсти, ми не думаємо про те, як заощадити гроші, роблячи це. Тобто, поки ми не стиснемося до готівки і не будемо над цим думати.

Прекрасний спосіб подбати про свою потребу в їжі та заощадити гроші - це коричневий пакет для роботи та / або школи. Не втікайте від ідеї. Це може бути дуже весело, навіть якщо це рентабельно.

Ні, сумка буквально не повинна бути коричневою!

Не обов’язково в коричневій сумці

Коли я кажу, коричнева сумка, вона не повинна буквально знаходитися в коричневій сумці. Я маю на увазі будь-які страви та закуски, зроблені своїми руками, які ви берете до школи або працюєте в мішку, коробці для обіду чи іншому контейнері.

Обід - це більше, ніж бутерброди

Традиційні страви з коричневої сумки - це бутерброди. Раніше всі брали на роботу та в школу бутерброди з арахісовим маслом та желе або бутерброди з болоньєю. Через це всі ми думаємо, що обмежимось бутербродами. Але ми не такі!

Пам’ятайте, що ми можемо приймати все, що є у нашому «коричневому мішку». Єдине, що обмежує нас, - це ресурси, які є в нашому розпорядженні, такі як мікрохвильові печі або холодильники. Якщо у вас немає мікрохвильовки, ви можете уникати продуктів, які потрібно нагрівати.

Окрім цього, ваша коричнева сумка може містити безліч різних видів їжі. Яке харчування? Деякі ідеї ми обговоримо далі в цій статті.

Використовуйте ізольований контейнер

Я настійно рекомендую, щоб більшість страв носили в ізольованому контейнері. Замініть традиційну коричневу сумку на ізольовану коробку для обіду або сумку, яка забезпечить вашу їжу безпечною, холодною або гарячою, залежно від того, що ви в неї поклали. Не кожен має доступ до холодильника для зберігання їжі, поки не буде готовий її з’їсти.

Тримайте свою обідню коробку під робочим столом, в машині або в шафі, поки не будете готові до їжі. Ви можете додати посуд, напої тощо, що робить його зручним для тих, хто приймає їхні обіди.

Створення різноманітності

Великим ключем до того, щоб постійно не їсти на обід, є різноманітність їжі. Того самого бутерброда щодня ви прагнете того гамбургера в місцевому ресторані швидкого харчування. Трохи різноманітності стримує ці спонукання.

Будьте навмисними з обідами в коричневій сумці. Рідко повторюйте обід або, принаймні, повторюйте повтори.

Ідеї для обіду в коричневій сумці

Давайте розширимо ідею різноманітності та трохи творчості. Ми торкнемося деяких стандартних фаворитів із новими ідеями. Не дозволяйте цьому списку обмежувати вас. Нехай це буде стартовою майданчиком для ще більш креативних ідей для обіду в коричневій сумці.

Бутерброди з арахісовим маслом. Це старий стандарт обідів з коричневою сумкою. Вони швидко робляться, дешеві та не швидко псуються. З ними нічого страшного, але щоб запобігти нудьзі, додайте до неї трохи дзвінкого. Ідеї - це банани, желе, мед, гранола, кориця, бекон, ягоди, яблука, апельсини, соління, плавлений сир, крем із зефіру, каші, картопляні чіпси, шоколад або будь-яка їх комбінація.
Гастрономічні бутерброди. Це бутерброди з болоньєю, шинкою або індичкою. Я навіть включатиму салатні бутерброди, такі як яєчний салат, курячий салат тощо. Закріпіть їх звичайними, додайте приправи, овочі або змішайте та поєднайте їх. Стандартними добавками є майонез, кетчуп, гірчиця, сир, салат, помідори та бекон. Розгляньте це: паростки квасолі, авокадо, песто, хумус, заправка для салату, соління та оливки.
Бутерброди Нутелли. Думаю, я міг би поставити це під розділ арахісового масла, але Nutella та подібні спреди стали в більшій мірі популярнішими. Нутелла - це горіховий варіант арахісового масла, але в ньому є шоколад. Ви також можете знайти мигдальне масло, яблучне масло тощо. Просто перевірте прохід біля арахісового масла.
Бутерброди "суші". Не пропускайте цю, тому що я сказав "суші". Клянусь, що моя ідея не стосується сирої риби, якщо ви цього не хочете. Я говорю про те, як суші подається до закусочної. Суші приходять у вигляді рулету. Шматки їжі загортають у рулет з водоростей та рису. Подумайте про свій хліб як обгортку. Вирівняйте хліб або використовуйте коржі. Потім додайте все, що хочете покласти у своє «суші». Згорніть його і наріжте, як суші, коли його кладуть на обідній стіл.
Залишки їжі. Я не можу підкреслити, що це одне з ваших найкращих джерел, щоб зробити ваші обідні страви коричневими ще кращими. Використовуйте ці залишки, замість того, щоб їх викидати. Нехай інші заздрять тому смачному смаженому горщику або курячій запіканці, яку ви мали минулої ночі. У залишках немає нічого поганого. Змініть їх, якщо хочете. Одного вечора у мене було смажене зі свинини, і я використовував його як бутерброд, який заправляв наступного дня на обід.
Персоніфіковані салати. Я так багато хочу віднести до цієї категорії. Почнемо з салатів із гастрономічних продуктів. Приготуйте власний яєчний салат, салат з курки або будь-який інший вид. Тепер перейдіть до традиційних салатів. Отримайте салат, помідори, огірки та редис, якщо захочете. Тепер розважайся. Додайте що завгодно. Тут немає обмежень. Авокадо. М'ясо. Варені яйця. Сири. Квасоля. Фрукти. Все, що вам подобається, додайте в салат. Я люблю надягати на свій сир замість заправки. Зробіть його вашим так, як жоден ресторан ніколи не міг би прийняти вас.
Кіш. Вони призначені не лише для сніданку. Я готую їх вдома, а потім з’їдаю на сніданок та / або обід протягом тижня. Яйця, сир, а потім все, що ви хочете в них. Я додав бекон, кленовий сироп, шинку, ковбасу, авокадо, овочі та багато іншого. Як і ваш салат, не обмежуйте себе в можливостях.
Макаронні салати. Я люблю хороший салат з макаронів. Зробіть власноруч або дістаньте коробки, в яких є майже все, що потрібно для приготування салату для гурманів. Якщо ви справді ліниві, купіть у гастрономі магазину великий контейнер і їжте його протягом тижня. Знову ж таки, ви можете додати майже все, що завгодно. Може бути гарячим або холодним. Можна використовувати м’ясо, сири, овочі та навіть фрукти.
Запіканки. Це чудовий спосіб покращити обід. Зробіть запіканку з чого завгодно. Я беру залишки і готую їх у запіканках, які я можу з’їсти на інші обіди чи обіди. Залишки смаженого можна змішати з крем-супами, сиром та макаронами у смачну запіканку. Це покращує ваш обід в коричневій сумці, і це не та ж їжа, з якої ви починали.
Сир та сухарі. Не обов’язково мати обідній обід. Візьміть сир і сухарики. Використовуйте вишукані сири та сухарики, щоб справді зробити це не просто простий обід в коричневій сумці. Я люблю купувати сирну частину магазину, який пропонує гурмани. Є кілька унікальних ароматів, які дійсно можуть зробити обід.
Фрукти та сир. Те ж саме. Отримуйте різні види сирів. Знайдіть фрукти, що продаються, або щось екзотичне, яке ви рідко їсте. Ви можете приготувати його або приготувати фрукти самостійно. Як ідея сиру та крекеру, це натякає на вишуканий ресторан. Значно відрізняється від звичайного коричневого обіднього мішка.
Морепродукти. Ви любите морепродукти? Це не повинно бути лише за вечерею або просто в ресторані. Їжте його на обід. Коктейль з креветок тепер можна знайти в магазині, готовий подорожувати куди завгодно. Імітаційні укуси омарів доступні за ціною і можуть поєднуватися з ідеєю сиру та крекеру.

Остання примітка: Розглянемо хліб

Іноді зміна обіду в коричневій сумці може бути такою ж простою, як зміна хліба, який ви використовуєте. Закваска надає іншим смаком вашим бутербродам порівняно з пшеничним хлібом. Потім є обгортання або салат, які можна використовувати замість хліба, щоб зменшити кількість вуглеводів.

Подивіться на різні етнічні хліби, щоб надати собі різноманітності. Є багато хлібів, про які ми не думаємо.