Ви починаєте працювати, починаючи з наступного дня після того, як прослухали мотиваційну музику, переглянули відео на YouTube про шкідливі наслідки зволікання, або, можливо, навіть прочитали кілька надихаючих цитат, щоб тримати вас у позитивному настрої. Ви випили кави, створили список справ, і нарешті готові приступити до роботи. Потім ви стикаєтесь з негативною людиною в офісі, якої, здається, не уникнути… чудово . Настрій офіційно зіпсовано.
Негативність - це таке галасливе вбивство, і дев’ять разів із десяти ваша негативна Ненсі в офісі навіть не усвідомлює, наскільки вони розчаровані. Вони, природно, негативно ставляться до свого оточення, людей, з якими вони проводять час, ситуативних факторів, поєднання цих трьох факторів та багатьох інших причин, яких не можна перераховувати занадто довго.
Антагоністичний підхід до життя має багато проблем, оскільки це сильно впливає на оточуючих. Однак цим людям не потрібно вбивати ваш настрій. Натомість дозвольте цим людям підживлювати вас; дозвольте їх негативній енергії мотивувати вас у напрямку того, що я люблю називати словесно-позитивним підкріпленням .
Раніше я працював в офісі з кількома людьми із загону «Негативна Ненсі», але швидко навчився перенаправляти розмову, позитивно обертаючи деякі слова, які вони говорили. Я сприйняв їхні отруйні слова і перетворив їх на натхнення, підбадьорення та позитив.
Одне я дізнався, що кожна негативна людина входить в іншу категорію. Деякі з них помірні та середні, а інші - сильно негативні. Це може звучати драматично, але подумайте про одну людину, яку ви знаєте, яка не може пройти п’ять хвилин, не скаржившись. Це може бути приклад когось із важкого спектра. Побачити? Зовсім не такий драматичний. Ці люди існують, куди б ти не пішов. Так, що ти робиш?
Як би безглуздо це не звучало, зробіть це з грою. Киньте виклик собі, щоб не потрапити в їх пастку. Якщо ви знайдете спосіб зробити їх твердження позитивним, ви виграєте. Якщо ви дозволите їм виснажити вас, вони виграють. Якщо ви хочете бути зайвим, створіть підсумок на липкій записці. Ось кілька прикладів боротьби з негативом:
- Приклад 1: Тьфу… це настільки грубо .
- Варіант 1: Ну, ми дійсно потрібен дощ.
- Варіант 2: Я бачив гірше. Трохи води не завадить мені залишатися мотивованим сьогодні.
- Варіант 3: Ну, я відмовляюсь дозволити що- небудь дощити на моєму сьогоднішньому параді. Це ще хороший день!
Яку відповідь ви використали б?
- Приклад 2: На сьогоднішній день так багато чого робити. Ми ніяк не можемо все зробити.
- Варіант 1: Ми маємо багато зробити, але ми можемо з цим впоратися. Тому нас найняли.
- Варіант 2: Ми здатні зробити більше, ніж можемо собі уявити. Просто залишайтеся позитивними.
- Варіант 3: Виклик прийнято. (Займається)
Яку відповідь ви використали б?
Я міг би продовжувати і продовжувати ще більше прикладів, але я думаю, ви зрозуміли суть. Знайдіть способи заблокувати негатив. Це забезпечить вам продуктивність, зробить вас цінним активом, і ви навіть можете мотивувати цю людину. Не уникайте їх; зробіть своїм бізнесом поширювати своє світло скрізь, куди б ви не поїхали.
Якщо ви знаєте свого колегу на особистому рівні, запитайте їх, що не так. Вони можуть навіть відкритись і поділитися декількома занепокоєннями, невпевненістю, страхами і т. Д. Наявність діалогу для того, щоб випустити їх протягом декількох хвилин, може навіть змусити їх відчути, що у них є плече, на яке можна спертися, або допомогти їм усвідомити власні емоції.
Багато разів негатив - це крик про допомогу, і присутність вашого колеги може допомогти вам працювати як команда. Пам’ятайте, незалежно від того, з ким ви працюєте, ви всі - команда, тому знайдіть спосіб досягти єдності. Знайдіть спільну мову і завжди будьте готові допомогти їм придумати ідеї / рішення, якщо вони відчують застрягання. Приймаючи підхід до вирішення проблем або просто прислухаючись, ви формуєте довіру. Зрештою, ніколи не знаєш, що хтось переживає поза роботою.
Не дозволяйте іншим людям вас збивати. У всіх вихідні, але якщо хтось постійно поширює свій негатив, докладіть зусиль, щоб контролювати шкоду, гасячи своє полум’я. Немає правильної чи неправильної відповіді, коли справа доходить до управління негативом, але чим більше ви це робите, тим краще ви стаєте в цьому, тож починайте.
Як ти залишаєшся позитивно налаштованим на роботі?
© 2018 Ліндсі Берджесс