П’ять причин, через які ви боїтесь кинути роботу (і що ви можете з цим зробити)

Який шлях ви оберете? Залишатися на своїй роботі, або кинути роботу та знайти нову?

Іноді розумова гімнастика, яка вирішує, кидати роботу чи ні, може бути більш напруженою, ніж фактичний акт звільнення з роботи. Ось кілька речей, які слід врахувати перед тим, як кинути роботу, особливо якщо ви боїтесь ризикнути чимось новим.

Чому ти боїшся кинути роботу?

Чи звучить будь-який із цих поширених побоювань щодо відходу від безпечної роботи?

1. Ви любите обраний вами кар’єрний шлях, але на роботі все занадто напружено. Пліток занадто багато. З вашим босом важко працювати. Очікування щодо продуктивності необгрунтовані. Все це просто робить речі занадто напруженими, щоб залишатися на тій же роботі.

2. Ви не знаєте, чого варті ваші навички на ринку праці. Це звичайний страх для людей, які роками і роками виконують одну і ту ж роботу. Будучи в одній компанії, як ви можете дізнатись, на що варті ваші посвідчення?

3. У вас є проблеми вдома (тобто; розлучення, наростаючий борг, сімейні проблеми). Думка кинути роботу серед такої великої турбулентності вдома лякає.

4. Ви думаєте про зміну кар’єри або відкриття власного бізнесу. Або, можливо, ви хочете повернутися до школи. Але якщо ви не знаєте, який крок ви хочете зробити далі, це може бути дуже страшно кинути роботу.

5. У вас немає нової роботи, на яку можна одразу перейти. Як ви будете оплачувати рахунки? Скільки часу знадобиться для пошуку нової роботи? Що ти зробиш, щоб звести кінці з кінцями? Це серйозні запитання, які не можна сприймати легковажно, особливо якщо ваша сім’я залежить від вас.

Ви можете відчувати будь-який або навіть усі ці страхи перед відмовою. Зрозуміло, що думка про звільнення може бути страшною. Відпустити безпеку штатної роботи - навіть роботи, яка вас напружує - означає ризикувати. Це означає змінити своє життя. І всі знають, що зміни часом можуть бути страшними. Ви ніколи не можете знати, чи рішення, яке ви приймаєте, складеться так, як ви хочете. Хто знає, чи знайдете ви кращу роботу чи заробите більше грошей?

Якщо ви відчуваєте, що застрягли у своїй роботі, і не знаєте, що робити, можливо, нова перспектива може бути корисною. Добре попросити допомоги, щоб подолати свої страхи, якщо це означає, що ви зможете чітко продумати, що ви хочете робити далі. Подумайте про те, щоб поговорити з довіреним другом, але не колегою. Об’єднайте свою службу підтримки та шукайте тих друзів та членів сім’ї, які хочуть, щоб ви були настільки щасливими, наскільки ви можете бути.

Роздумуючи над тим, щоб звільнитись з роботи, ось кілька інших речей, над якими ви, можливо, захочете подумати перед тим, як подати заяву про звільнення.

Довіряй собі

Нехай ваш кишечник веде вас. Що відчуває ваше тіло, коли ви думаєте про безробіття? Що відчуваєш, коли начальник кричить на тебе без причини? Яке з цих двох фізичних почуттів відчуває найстрашніше? Іноді ви не можете вирішити свої проблеми, склавши список плюсів і мінусів. Іноді вам просто доводиться слухати, що вам говорить ваше тіло.

Будуйте мости, подорожуючи своїм кар’єрним шляхом. Не спалюйте їх! Дізнайтеся, як змусити важке рішення про кар’єру працювати на вас, а не на вас!

Уявіть своє нове життя

Використовуйте силу мрій та творчої візуалізації. Іноді, коли доводиться приймати велике рішення, яке впливає на стільки у вашому житті (а можливо, і на багатьох людей у ньому), утримувати надію і мріяти про щасливе майбутнє - це єдине, що ви можете зробити. Щодня витрачайте трохи часу і відпочивайте від своїх постійних турбот, щоб просто нехай ваш розум блукає. Візуалізуйте, як буде виглядати робота, про яку ви мрієте. Як це відчуватимеш? Що ти зможеш досягти? Цю мрію про кращу роботу важливо дотримуватися і плекати. Це буде те, що змусить вас дивитись у майбутнє, покращуючи важкі дні на поточній роботі. Творча візуалізація - це потужний і позитивний ресурс, який можна додати до набору інструментів для пошуку роботи, навіть коли ви не думаєте кидати роботу.

Подумайте про свої пріоритети

Зосередьтеся на тому, що для вас найважливіше зараз і найближчим часом.Які ваші короткострокові цілі? Які ваші далекі плани? Подумайте, як відмова від роботи може вплинути на ваші життєві цілі. Можливо, деякі з цих цілей можуть бути набагато важливішими, ніж зупинитися на тому, наскільки погано ваш начальник поводиться з вами або наскільки неприємний ваш колега. Іноді залишатися на паршивій роботі, яка все одно оплачує рахунки, але допоможе вам досягти особистої мети, важливіше, ніж дрібне горе, яке іноді викликає ваша робота. Наприклад, чи плануєте ви мати дитину в майбутньому? Якщо ви кинете зараз, що станеться з вашими виплатами у відпустці по вагітності та пологах та медичним страхуванням? Подумайте, чого саме ви насправді хочете, а потім нехай це керує вашим рішенням щодо того, кидати роботу чи ні. Продовжувати працювати на паршивій роботі може бути нормально, якщо це допоможе вам наблизитись до того, чого ви справді хочете в житті. Тобі вирішувати.

Чи плануєте ви найближчим часом народити нову дитину? Як це вплине на ваше рішення залишитися на поточній роботі або залишити роботу та рухатися далі?

Спробуйте запам’ятати ці поради, коли обробляєте рішення кинути роботу.

Не намагайтеся вирішити рішення кинути роботу відразу. Розбийте процес прийняття рішень на керовані етапи і дайте собі час на обробку процесу.

Слідкуйте за своїм его та захисним механізмом. Якщо ви відчуваєте загрозу на роботі, природно, щоб ваш захисний механізм вдарився, щоб ваше его не забилося. Але нехай це не затьмарює ваше судження і не робить вас надмірно впевненим у собі.

Не намагайтеся приймати рішення самостійно. Ви не запам’ятаєте всіх деталей. Ви втратите позиції за і проти. Запишіть свої думки.

Переконайтеся, що ви можете продовжити своє рішення. Складіть карту того, що, швидше за все, станеться після того, як ви приймете своє рішення, і складіть план якнайшвидше діяти на ці речі.

Звідки ви знаєте, коли настав час кинути роботу?

На думку деяких експертів із зміни кар’єри, один із способів з’ясувати, чи настав час виїжджати, це запитати себе: „Що я вчусь?”. Якщо відповідь на ці запитання не наповнює вас енергією і надією на майбутнє, це може бути знаком того, що пора переходити до більш захоплюючої та корисної роботи десь ще.

Що робити, коли ти боїшся кинути роботу?

Подивіться уважно на свої варіанти. На вибір є лише декілька, але кожна з них може завести вас у безмежно різних напрямках! Ваші варіанти:

Нічого не робіть і зберігайте свою поточну роботу (і свій похмурий настрій).
Почніть шукати нову роботу, а потім, поки знайдете кращу, киньте свою поточну.
Зберігайте свою роботу та змініть своє ставлення, щоб зробити роботу більш задоволеною.
Просто відійдіть (киньте) і знайдіть спосіб подолання наслідків.

Ось така аналогія, яку я часто використовую, коли кажу про те, щоб кинути роботу або прийняти якесь важливе рішення в житті.

Ніколи не буде ідеального часу, щоб кинути роботу і почати спочатку. Ніхто не може передбачити або спробувати створити всі умови, які, на вашу думку, вам потрібні, перш ніж ви зможете досягти своїх кар’єрних цілей. Уявіть це так: якщо ви думаєте, що кожне світло на кожному перехресті вашої кар’єрної подорожі повинно бути зеленим, перш ніж ви зможете вирушити в дорогу, ви затримаєтесь там, де перебуваєте, дуже довго. Вогні ніколи не будуть одночасно всі зеленими. Але якщо ви вийдете на перший набір вогнів, а потім на наступний, а потім наступний, ви врешті-решт прибудете до місця призначення!

Ніхто не може сказати вам, чи зараз настав час кинути роботу. Ніхто точно не знає, чи трапиться щось краще. Гарантій у житті немає. Ви єдиний, хто може вирішити, що найкраще для вас і вашої ситуації.

Робота Американці бояться найбільше - кар’єра

Від того, як встати перед натовпом та розказувати жарти, витрачаючи день на роботу зі смертельними хворобами, ряд робіт просто занадто страшні для деяких працівників, щоб їх навіть зрозуміти.